Class
詳細・スケジュール・ご予約
シュリシュティスタジオでは、「自分とつながり、自然とつながる」をコンセプトに、女性の心身の健康をサポートするヨガレッスンをプライベート制または少人数制で開催中。心と身体が解けるヨガ時間をご案内します。ヨガを一緒に楽しみ、心と身体、五感を柔らかく整え、健康で豊かなライフスタイルに出会いましょう。
| クラス/ 運動量 | 内容 |
| <パーソナル> 基礎ヨガ ★★ |
現代ハタヨガの基本ポーズを、フローも取り入れながらゆっくりと身につけていくクラス。ヨガが初めての方から経験者の方までご参加いただけます。 参加費:6,600円 島割4,400円 |
| <パーソナル> 陰ヨガ ★ |
一つのポーズを数分かけて維持し身体の組織の深い部分 - 関節や筋膜-結合組織に働きかけていきます。動きは少ないですが、体の中の気-エネルギーの流れの滞りが解消され、心も体も軽くなっていきます。 参加費:6,600円 島割4,400円 |
| <パーソナル> EarthDance ★★ |
ベリーダンスの基礎をベースに、世界中の様々な国の音楽で踊っていくEarthDance. 一回完結で開催、振り付けはありませんので初心者の方も経験者の方もいつでも参加されたい時にドロップインでご参加いただけます。 参加費:6,600円 島割4,400円 |
| <パーソナル> Moon Flow ★★ |
ヨガ・ダンス・呼吸・瞑想・ジャーナリングを、身体や心のリズム・海や月や天体のリズムに合わせて自由に楽しんでいく、スタジオシグネチャークラス。ノートとペンをお持ちになってご参加ください。 参加費:6,600円 島割4,400円 |
| <グループ> オンライン ヨガ ★★ |
月に1-2回、20:00-21:10 オンラインヨガグループクラスを開催しています。一回完結で開催、いつでも参加されたい時にドロップインでご参加いただけます。 参加費:2,500円 |
車やバイクでお越しください。
カレンダー上のカラーでハイライトされた日付がご予約可能日です。ご希望のクラスをプルダウンメニューから選び、日付をクリックするとご予約可能な時間帯が表示されます。表示された時間帯をさらにクリックするとご予約フォームへと進みます。
当日のご案内
- ⚫︎クラススタート時間の5分ほど前にスタジオへお越しください。
- ⚫︎クラスの2時間前位前までにお食事をお済ませください。
- ⚫︎体を締め付けない、動きやすい服装でご参加ください。
- ⚫︎台風接近時はみなさんの安全のためスタジオは休講となります。
- -スタジオキャンセルポリシー-
⚫︎開催前日～当日のキャンセル：参加費の100％
⚫︎台風によりスタジオが休講となった場合はキャンセル料をいただきません。
⚫︎スタジオクラス内容と価格は予告なく変更となる場合がございます。ご了承ください。
プロフィール Profile
全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
シヴァーナンダヨーガ/産前産後ヨガ
陰ヨガ/ヨガセラピー/ShaktiDance
2014年より石垣島在住。2015年、ヨガとダンスのプライベートスタジオシュリシュティスタジオをスタート。
企業広報を専門として東京で働いていた2004年、友人の紹介でヨガに出逢いました。身体を整え心を静かにしてくれるヨガが日常に欠かせないものとなり、2005年都内スタジオにて本格的に練習を始めました。
2008年3月バハマにてシヴァーナンダヨガティーチャートレーニング（200 時間）修了。シヴァーナンダヨガセンタージャパンにてカルマヨガとしてヨガ講師を担当後、都内ヨガスタジオや出張クラスでシヴァナンダヨガ/ ハタヨガ/産後ヨガのクラスを担当し経験をつみました。
2011年に以前から旅で訪れその自然の美しさに恋してしまった沖縄へ移動。波照間島・那覇・小浜島で暮らし、2014年石垣島へ移住。ヨガとダンスの小さな教室、シュリシュティスタジオをスタートしました。地球を旅しつづけ、女性の心身を支え元気にする癒しとしてのヨガやダンス、SUPや海が持つ癒しの力など、心と身体、自然ついて学び続けています。