石垣島・八重山の自然の中で過ごす数日間。波音と風に包まれて、呼吸をひとつひとつ味わう。
観光やアクティビティもお休みして、忙しさの中で張りつめた心と身体をゆるめる。
自然がもたらす余白の中、呼吸・身体・心の感覚に静かに触れていく。
シュリシュティヨガのリトリートが
大切にしていること
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Day Retreat Light一番人気の1 day リトリート Light。朝は少しゆっくり、8:30にお迎え。ヨガが初めての方や初心者の方、気軽に自然の中での時間を体験してみたい方へおすすめのライトプラン。ただ呼吸し、感じ、シンプルな自分自身に気づいていく一日。 |
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Day Retreat Fullライトプランにサンライズまたはサンセットの時間をプラスしたリトリート。サンライズプランは日の出前にお迎え、サンセットプランは夕日が沈む時間までご案内。まる１日石垣島の自然を楽しみたい方向けのプラン。 |
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2 Days Retreatヨガを日常として継続していくための基礎を身につけられる2 daysリトリート。ヨガ、呼吸、瞑想、インナーワーク、そして海との時間。シュリシュティスタジオのシグネチャーリトリート。 |
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3 Days Retreat Inner Ocean完全パーソナルリトリートプラン、Inner Ocean。ご自分の内面に深く向き合うプロセスに伴走するリトリートです。ご予約前のご相談を受け付けております。 |
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グループリトリート年に1-2回開催、石垣島または西表島での少人数制グループリトリート。 |
石垣島 2 days
パーソナルリトリート
77,000円
【リトリートの内容】
・ビーチヨガ3回・呼吸・瞑想
・ウォーターリチュアル-海に触れる
・ヨガ講義 -ヨガを日常に取り入れる
・アーユルヴェーダの基本・体質を知る
・2日目朝の軽食・おやつ
・事前オンラインカウンセリング
・オンラインヨガご招待
開催期間 ：通年
石垣島の自然の中での静かな時間を十分に味わいながら、ヨガを日常として継続していくための基礎を身につけられる2 daysリトリート。ヨガ、呼吸、瞑想、インナーワーク、そして海との時間。シュリシュティヨガの Signature リトリート。心と身体が海と呼吸とともに静けさを取り戻していく感覚を体感してみてください。
サンプルスケジュール
1日目
| 13:00 | お迎え |
| 13:30 | オープニングリチュアル ビーチヨガ |
| 15:00 | ヨガとアーユルヴェーダ |
| 16:30 | 呼吸と瞑想 |
| 18:00 | 終了・ホテルまでお送り |
2日目
| 5:30 | お迎え サンライズヨガ 朝のティータイム |
| 8:00 | 海に触れる時間 ヨガ講義 呼吸と瞑想 |
| 12:00 | ランチ・休憩 |
| 13:30 | 午後のヨガ講義・休憩を入れながら |
| 16:00 | 瞑想・呼吸・クロージングリチュアル |
| 18:00 | 終了・ホテルまでお送り |
Inner Ocean
パーソナルリトリートセッション
189,000円
【滞在中のプログラム例】
・プライベートヨガ
・呼吸・瞑想
(海辺でのセッション含む)
・ヨガとアーユルヴェーダの考え方
・Inner Tide - 女性のリズムと感情
・Inner Ocean Life Design - 心身の調和、人生のデザイン
・リトリート専用テキスト
・事前オンラインカウンセリング
・フォローアップミーティング
・60分のオンラインヨガクラス無料ご招待
・石垣空港までの送迎
・ご宿泊先への送迎(離島ターミナル周辺)
開催期間 ：通年
※日程や内容はお一人お一人とご相談しプログラムします。お問い合わせフォームよりご相談ください。
石垣島の自然のリズムに身をゆだねながら、 Inner Ocean（内なる海）Inner Tide（内なる満ち引き） に静かに触れていく、完全プライベートのリトリートセッション。
このリトリートにおいて、ヨガや瞑想はポーズや技能の習得ではなく、外界のリズムと内面の海をつなぐための入り口。お一人お一人の心身の状態に合わせ、ヨガやアーユルヴェーダの視点や丁寧な対話を通して、今のあなたに必要なテーマに静かに触れていきます。
満ちては引く海、移ろう太陽の光、島を囲む力強い自然。石垣島ならではの環境は、五感をほどき、日常では気づきにくく後回しになってしまう内側の声が澄んでゆき、自然と浮かび上がってきます。
心の奥にある感覚がふっと立ち上がるような瞬間。波音、風の音、鳥の声に包まれながら、あなたの内側にすでにある 豊かさに満ちた海 に気づいていく。
何かを加えたり変えるためではなく、本来備わっているリズムと調和を思い出すための、八重山の自然と静けさに包まれた3日間。
リトリートのプログラム
Reviews ゲストの声
パーソナルリトリート参加費について
- 費用に含まれるもの
- ⚫︎すべてのレッスンおよびアクティビティ費用
- ⚫︎事前オンラインミーティング
- ⚫︎ヨガマットレンタル
- ⚫︎海遊びの際のライフジャケット・マリンブーツ・ウエットスーツ
- ⚫︎ヨガ講義テキスト
- ⚫︎ハーブティ・おやつ・１日リトリートは朝の軽食
- ⚫️オリジナルエコバッグ
- ⚫︎ご宿泊先までの送迎無料(離島ターミナル徒歩圏内市街地・川平のみ。大浜宮良白保は対象外)
- ⚫︎アクティビティ傷害保険
- ⚫︎写真データ
- ⚫︎消費税
- 費用に含まれないもの
- ⚫︎このリトリートには石垣島までの交通費や宿泊は含まれません。各自ご予算にあった航空券・宿を手配の上、リトリートにお申し込みください。
- ⚫️ランチは実費となります。(予算1500円-3000円)
- ⚫️このプログラムは医療的なケアには対応しておりません。必要な場合は医療クリニック等専門機関へのご相談を優先ください。
- ⚫︎リトリートのお申し込みは開催2週間前までの受付となります。Webサイトのお申し込みフォームに必要事項をご記入・送信いただき、シュリシュティスタジオよりご案内をお送りした時点でお申し込み確定となります。
- ⚫︎1日リトリートはリトリートご予約フォーム送信後デポジット10,000円を、2日以上のリトリートはデポジット20,000円をお振込ください。お振込後事前ミーティングの日程調整をさせていただきます。デポジットは返金不可となります。
- ⚫︎参加費は指定口座へ、リトリート開催日10日前までの事前銀行振込でお支払いただけます。
- ⚫︎お申し込み確定後、ご自身の都合でキャンセルされる場合にはキャンセルチャージが発生しますことご了承ください。返金手数料(1000円)とキャンセルチャージを差し引いた金額をご返金いたします。
⚫︎リトリート申し込み後～3日前：リトリート参加費の50%
⚫︎トリート開催3日前以降ー前日・当日：参加費の100％
⚫︎台風により交通機関がストップした場合にはキャンセル料はいただきません。