Profile
Mayuko Nakamura/ 中村真由子
企業広報を専門として東京で働いていた2004年、友人の紹介でヨガに出逢いました。身体を整え心を静かにしてくれるヨーガが日常に欠かせないものとなり、2005年都内スタジオにて本格的に練習をスタート。
2008年3月バハマ・ナッソーにてシヴァーナンダヨーガティーチャートレーニング（200 時間）修了。シヴァーナンダヨーガセンタージャパンにてカルマyogaとしてアーサナ講師を担当後、都内スタジオや出張クラスでシヴァナンダヨーガ/ ハタヨーガ/産後ヨーガのクラスを担当し経験をつみました。
2011年、以前から旅で訪れその自然の美しさに恋してしまった沖縄へ移動。波照間島・那覇・小浜島で暮らし、2014年石垣島へ移住、ヨーガとダンスの小さなスタジオ Srishti Studioを始動。地球を旅しつづけ、とくに女性の心身のサポートツールとしてのヨーガやダンスなど、心と身体にまつわる様々なメソッドを学び続けています。
-ダンスについて-
日本舞踊師範だった祖母に師事し３歳から日本舞踊をはじめ、モダンバレエ、ジャズダンスやHiphop、フリースタイルダンスを経て、2010年よりDevadasi StudioにてMishaalとDevadasi Studioインストラクトレスに師事、Sacred Earth Mystical Belly Dance/Shakti Danceを学びました。
Yogaやdanceを通して内面を深く見つめることで、私たちが命を持って生きていることの素晴らしさ、女性本来の美しい可能性とパワーに気づき、自由な心で人生というアートを創造していけるよう、ともに学んでいきたいと思っています。ゆったり、たのしく、こころとからだを巡る旅に出かけましょう。趣味は海遊び、SUP、環太平洋放浪の旅。ヨーガとダンスはライフワーク。
Mayu has been practicing yoga since 2004 and teaching yoga since 2008. She has learned yoga in Tokyo, Bahamas,India,and Australia. Mayu is a certified Sivananda Yoga,Yin Yoga, post/prenatal teacher.
Guided by her grandmother, Mayu started learning Japanese Classical Dance when she was 3 years old, which was just the beginning of her long journey of dancing…
✴︎2000年3月 上智大学法学部国際関係法学科卒業
✴︎2008年3月
バハマ・ナッソー
Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahamas
Sivananda Yoga Teacher Training Course 修了(200h)
✴︎2009年8月
Bliss Baby
マタニティ・産後YOGAティーチャートレーニング修了 (30h)
Prenatal/ Postnatal Yoga Teacher Training
✴︎2010年6月インド・ウッタラカシ
Sivananda Kutir
Sivananda Yoga Advanced Teacher Training 修了(200h）
✴︎2010年7月
オーストラリア・バイロンベイ
Purna Yoga Therapy Intensive Training 修了(120h)
✴︎2011年3月
タイ・パンガン
MONIKA MYSTICAL DANCE TEACHER TRAINING 修了（200h）
✴︎2013年1月
MISHAAL DEEP SOUL RETREAT, Sacred Earth Belly Dance
TEACHERS TRAINING IMMERSION(50h)修了
✴︎2015年4月
Jo Phee 陰ヨガ テーチャートレーニング(30h)修了
Yin Yoga Teacher Training
✴︎2016年10月
MISHAAL ShaktiDance TEACHER TRAINING(50h)修了
✴︎2017年5月
八重山SUP協会認定インストラクターガイドI
Yaeyama SUP association certified SUP guide level 1
✴︎2017年10月
MISHAAL ShaktiDance TEACHER TRAINING Level 2(30h)修了
✴︎2019年9月
赤十字水上安全法救助員I
✴︎2021年3月
全米ヨガアライアンス認定 E-RYT500 ヨガインストラクター
八重山スタンドアップパドル協会 理事
✴︎2022年11月
チャクラと陰ヨガ ジョー・バーネット
Chakra and Yin Yoga Teacher Training
陰ヨガ指導者養成講座(25h)終了
- 2016年 石垣島SUPグランプリ 女子スプリント(3km) サーフボードクラス2位
2016年 西表島SUPフェスティバル 女子チャレンジレース(3km) サーフボードクラス3位
2017年 西表島SUPフェスティバル 女子チャレンジレース(3km) サーフボードクラス5位入賞
2018年 石垣島SUPグランプリ 女子3kmコースレース2位
2019年 西表島SUPグランプリ アイランドホッピングレース 6km女子 2位 - 2020年 西表島SUPグランプリ リバーファンレース 6km女子 1位