Srishti Studio Ishigaki
石垣島ビーチヨガ & ヨガスタジオ

秋の2 days 石垣島リトリート

2023年10月13日(金)-10月14日(土)

ビーチヨガ、ビーチクリーン、ヨガ座学、呼吸と瞑想。ヨガと石垣島の自然に親しむ2日間。定員3名女性限定、プライベート感あふれるリトリートプログラム。ヨガと石垣島の自然に親しみ、毎日の生活に取り入れられるようにガイドします。
 
少しづつ秋へと近づいている石垣島。秋は日中の日差しも弱まり、屋外でのアクティビティが快適にお楽しみいただける季節。リトリートやビーチヨガに最適なシーズンです。

シュリシュティスタジオ石垣島のビーチヨガやヨガリトリートで大切にしていることは、皆さんに島の自然のエネルギーをしっかり感じてもらうこと。

命を育み癒す母のようなおおらかな何かに満ちた石垣島。

自然にご挨拶したり、島の母なる海や大地に身をゆだねてただただリラックスしたりするところからリトリートは始まります。どうやって？は主宰のマユがガイドしますのでご安心ください。

この土地に根ざし生活しているからこそ体験できるたくさんのこと。自然との関わり、ともに島で暮らす人々との関わり。私はこの島でのさまざまな体験を経て不調を癒し、今までで一番健康でハッピーな毎日を過ごしています。

事前のオンラインミーティングや、島の自然のなかでヨーガ、トークセッションやアクティビティをご一緒するなかで、皆さんのおはなしもたくさん聞かせてください。

皆さんのストーリーを聞かせていただいたうえで、おひとりお一人のヒントになるような何かを、私自身がこの島での生活やヨーガを通して学び成長させてもらったエッセンスをベースにシェアしていきます。

と同時に、リトリートはシンプルにこころとからだを休める特別なご褒美時間。たくさん遊んでぼーっとして、美味しいものをいただいて、たっぷりご自分を甘やかしましょう。