4 Days Retreat
ゆっくりと島時間を楽しむリトリート
4 days 新月の石垣島リトリート
2023年7月17日(月)-7月20日(木)
ビーチヨガ、ビーチクリーン、ヨガ座学、呼吸と瞑想、SUPヨガ体験、月桃染体験。ヨガと石垣島の自然に親しむ4日間。定員3名女性限定、プライベート感あふれるリトリートプログラム。ヨガと石垣島の自然に親しみ、毎日の生活に取り入れられるようにガイドします。
頭に知識を詰め込むことはお休みして、心と身体で石垣島の自然の豊かさとヨガが私たちにもたらしてくれる豊さを受け取っていきます。
ビーチクリーン体験では、地球が直面するプラスチック汚染についても体感していきます。生活のなかでプラスチックの利用を減らしていくにはどうしたらいいかも、リトリートの暮らしのなかで一緒にアイデアをシェアしていきます。
月や太陽の暦・日の出・日の入・海の満ち引きや自然環境に意識を合わせて過ごす石垣島リトリート。自然のリズムに合わせた生活を体験してみてください。あなたの中にもある自然や野性、インスピレーションが目を覚ましよみがえってくるはずです。
このリトリートには宿泊は含まれませんが、車で毎朝お迎えに伺います。お食事は心と身体に優しいベジタリアンメニューを中心にご提案。身体のなかからも島のエネルギーを受け取っていきましょう。
必要なものはほぼこちらでご用意します。すこしの着替えとお気に入りのスキンケアやコスメ、スイムウェア、お水のボトル(このリトリートでは使い捨てペットボトルだけは持ち込み不可)、楽しむ気持ちを持ってお友達のところに遊びにいくように石垣島へいらしてください。
皆さんをいい季節の石垣島にお迎えできること、楽しみにお待ちしていますね。
4 daysリトリート
⚫︎料金⚫︎
135,000円
⚫︎料金に含まれるもの⚫︎
期間中すべてのレッスンやアクティビティ
事前オンラインパーソナルミーティング
石垣島癒布さんでの月桃染体験
朝食・1日目2日目の夕食
お茶とおやつ(オーガニックハーブティをご用意します)
飲料水リフィル
ヨガマットレンタル(お一人2本づつ)
リトリート中の移動
ご宿泊先までの無料送迎(石垣港・市街地周辺のホテルに限る)
写真データ
アクティビティ傷害保険
消費税
(アクティビティは天候次第で変更あり)
⚫︎料金に含まれないもの⚫︎
石垣島までの往復エアチケット
初日集合場所石垣港までの交通費
宿泊
ランチ・最終日の夕食(都度実費・カフェやレストラン・お弁当やケータリングなど島らしいお食事をご提案します)
個人的なおやつやお飲み物
サンプルスケジュール
1日目
12:00 石垣港で待ち合わせ
13:00 ウェルカムビーチヨガ・ビーチクリーン
ウォーターリチュアル
17:30 サンセット
夕食
2日目
5:30 サンライズヨガ
8:00 朝食
10:00 ヨガ座学
1 :00 ランチ
15:00 月桃染体験
18:00 サンセット
夕食
3日目
5:30 サンライズSUP&ビーチヨガ
11:00 ブランチ
13:30 フリータイム
15:00 ヨガ座学
18:00 サンセットヨガ&呼吸
夕食 星空を見に行こう
4日目
8:30 お迎え
9:00 朝食
ネイチャーウォーク
12:00 呼吸と瞑想・クロージングリチュアル
14:30 ホテルまたは離島ターミナル・空港までお送り
SUPヨガ体験
ある日のランチ
ウォーターリチュアル
サンセット
サンライズ
海へ続く道
SUP体験
サンライズ
月桃染体験
癒布さんの海の見えるアトリエにて
今回のリトリートプログラムでは、ゲスト講師にビーチクリーン仲間のたかはしなおみさんをお迎えして、月桃染体験をガイドしていただきます。島の植物に手で触れてそのエネルギーを感じてみてくださいね。染め物の体験がなくても、月桃についてあまりご存じなくても・・月桃マニアのなおみちゃんが丁寧にレクチャーしてくれますよ！
【沖縄と物つくりと自然が大好きな方へ】
月桃という植物はご存じですか？？沖縄県では馴染みのある植物で、ムーチーというお菓子やお茶や化粧水など、色々なものに使われております。今回はその月桃を使って草木染を行います。
今回染めて完成できる作品は・・
＊オーガニックコットンのミニストール
＊シルクの足首カバー（2wayでアームカバーにも使えます）
どちらかを選んでいただき、海の見える「癒布」のアトリエにて月桃染めを体験できます。月桃の香りを満喫しながら・・天然素材のカラダが癒される作品をつくってみませんか？？
【癒布～Youfu Ishigaki～ たかはしなおみ】
沖縄県石垣市に2013年に移住。
月桃に魅了され、月桃染めにハマって６年。
癒布～Youfuゆうふ～という、オーガニックコットン、リネン、シルクなどの天然素材を用いた、布小物、上質リネン服を製作し販売。
月桃染めは、靴下、ストール、アームカバー、マスク、アイピローなど、石垣島の街中の雑貨店や空港でも販売中。
癒布～Youfu Ishigaki～
- ⚫︎7月の4 daysリトリートプログラムのお申し込みは6月17日(土)までとなります。Webサイトのお申し込みフォームに必要事項をご記入・送信いただき、シュリシュティスタジオよりご案内をお送りした時点でお申し込み確定となります。
- ⚫︎お申し込み後一週間以内に2万円の申込金をお振り込みください。(返金不可)
- ⚫︎参加費は指定日までにクレジットカード事前決済または指定口座への事前銀行振込でお支払いください。
- ⚫︎お申し込み確定後、ご自身の都合でキャンセルされる場合にはキャンセルチャージが発生しますことご了承ください。キャンセルチャージが発生した場合は該当キャンセル料と返金手数料1000円を差し引いた金額を返金いたします。
⚫︎リトリート開催20日前～8日前：リトリート参加費の30%
⚫︎リトリート開催7日前～2日前：リトリート参加費の50%
⚫︎トリート開催前日・当日：参加費の100％